Cuộc sống vợ chồng chẵng
những chỉ có tình yêu, sự quan tâm, cảm thông, chia sẻ.. mà cần có một cuộc sống
tình dục kéo dài, ngập tràng hạnh phúc. Nhưng thật chẳng may xảy ra với những
phái mạnh bị một vài bệnh về sinh lý làm gây khó khăn đến đời sống hôn nhân đôi
lứa làm cho cuộc đời của họ gặp nhiều khó khăn về mặt tinh thần. Một số bệnh
sinh lý mà đàn ông hay mắc phải như: xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cường
dương… làm cho phái mạnh không muốn gần ai, thiếu tự tin và họ trở nên hụt hẫng.
Trong những bệnh sinh lý nam, bệnh xuất tinh sớm hiện rất mắc phải ở mọi lứa tuổi.
Triệu chứng “chưa ra đến chợ đã vơi hết tiền” khiến cho nhiều nam giới cảm thấy
khổ sở và họ chẳng còn giữ được bản lĩnh đàn ông của mình trong đời sống chăn
gói và họ rất muốn chữa bệnh xuất tinh sớm.
- Những lý do chủ yếu
gây ra xuất tinh sớm ở nam giới thường gặp do: bệnh bẩm sinh, tư tưởng – tâm lý
cứ nghĩ cơ thể mình bị yếu về chuyện ấy, hoàn cảnh không gian, mối quan hệ giữa
vợ chồng không hài hòa, do thủ dâm lien tục, ít tiếp xúc với nữ giới, thiếu kiến
thức về giới tính, số lần quan hệ chuyện ấy quá ít, do hay căng thẳng trong lúc
quan hệ chuyện ấy và tình trạng quan hệ tình dục trước khi kết hôn.
- Mặt dù bệnh xuất tinh
sớm ở phái mạnh đang diễn ra phổ biến nhưng để điều trị bệnh xuất tinh sớm
không phải là vấn đề đáng lo ngại. Các bí quyết sau đây sẽ đem đến niềm tin cho
quý ông trong đời sống chăn gối.
Tránh quan hệ tình dục
quá nhiều và ngưng thói quen thủ dâm
Bạn nên điều chỉnh số
lần xuất trận có chừng mực để bình ổn sức khỏe, tinh thần. Để kết thúc thói
quen thủ dâm bạn nên hạn chế tiếp xúc với những hình ảnh phản cảm, các phim
mang tính chất kích dục.
Giải tỏa tâm lý
Khi gặp tình trạng xuất
tinh sớm, bạn đừng dấu diếm mà nên chia sẻ, tâm sự và giải bày vấn đề của mình
với bạn đời. Khi được chia sẻ, người vợ của bạn sẽ thông cảm, động viên và cùng
bạn tìm cách giải quyết và giúp bạn tìm cách điều trị. Khi vấn đề tâm lý được
giải tỏa, tinh thần bạn sẽ trở nên thoải mái hơn và giảm sự tự ti trước người bạn
đời của mình. Ngoài ra tâm lý phấn chấn sẽ giúp bạn trị bệnh xuất tinh sớm có kết
quả nhanh hơn.
Tăng cường tập luyện
thể thao
Có nhiều môn thể thao,
bạn nên lựa chọn môn thể thao mình yêu thích và phù hợp với thể chất của mình.
Lượng vận động phải thích hợp sau mỗi lần vận động, bản thân phải cảm thấy thoải
mái, vui vẻ, không cảm thấy mệt mỏi. Chỉ cần kiên trì thường xuyên, tố chất cơ
thể sẽ nâng lên. Thường xuyên vận động cơ thể sẽ giúp tăng cường sức khỏe, tinh
thần phấn chấn.
Chú ý đến chế độ ăn uống
Những loại thức ăn hỗ
trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm, giúp tráng dương, bổ thận như: thịt chó, thịt
dê, đuôi bò, thận dê, nội tạng động vật... Ngoài ra thịt gà, trứng gà, cá, thịt
chim bồ câu, thận lợn ... Nhiều loại thịt
trên mang nhiều đạm, bổ máu, chất bổ giúp cường dương nên hỗ trợ khá tốt
cho người bị xuất tinh sớm. Bên cạnh đó người bệnh xuất tinh sớm nên ăn nhiều
các loại thức ăn ngũ cốc như: gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch.. Các loại thực
phẩm chứa nhiều ngũ cốc thường chứa không ít vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt,
vitamin B và tinh bột, có công dụng cung cấp thêm chất bổ, tăng cường sinh lực,
hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm. Thêm vào đó những loại rau như là khoai, hạt đậu
trắng, hành lá, tỏi, hành tây tỏi tây, nấm cùng với việc bổ sung nhiều loại
trái cây chứa nhiều Axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene,
vitamin B1, B2 và các khoáng chất như dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu…cũng đóng
góp vào việc chữa bệnh xuất tinh sớm.
Sử dụng các loại thuốc
chữa bệnh xuất tinh sớm
Hiện nay trên thị trường
có nhiều sản phẩm thuốc uống chống xuất tinh sớm như Vixmen,
Vigrx Plus, Vimax, ProSolution... Bạn nên tham khảo và tư vấn với những chuyên
gia chăm sóc sức khỏe để tìm loại thuốc phù hợp và an toàn khi sử dụng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Thanks for your comments at my blog