Nhận biết xuất tinh sớm

Nhận biết xuất tinh sớm

- Ở nam giới đặc biệt là quý ông trẻ tuổi đa phần điều bị phải một căn bệnh khá phổ biến đó là bệnh xuất tinh sớm. Trước đó, người ta cho rằng xuất tinh sớm xuất phát từ nguyên nhân tâm lý là chủ yếu. Đến nay thì những nhà khoa học đã cho rằng bệnh xuất tinh sớm do rối loạn của hệ thống receptor và những chất trung gian giúp di chuyển serotonin.

- Những cách giúp trị xuất tinh sớm cũng được cải thiện nhiều. Quan trọng nhất là phải xác định thật đúng thể lâm sàng và áp dụng những biện pháp điều trị theo từng thể lâm sàng mới đạt được hiệu quả cao.

- Những tiêu chí xác định là xuất tinh sớm, gần đây các nhà khoa học đã đưa ra một khái niệm tổng quan nhất về bệnh xuất tinh sớm ở phái mạnh là khi thời gian lên đỉnh của phái mạnh đến trước thời gian lên đỉnh của phái yếu. Đây là một định nghỉa khá là dể hiểu và khó có thể áp dụng trong thực hành. Khi áp dụng trong thực hành về chữa trị thì tiêu chí thời gian được đưa ra là khoảng thời gian bắt đầu đưa cậu bé vào cô nhỏ cho đến thời điểm xuất tinh, khoảng thời gian này là mốc để đánh giá về việc xuất tinh của nam giới. Thời gian xuất tinh mà trước 5 phút được xem là sớm và cần nên điều trị sớm.

Xuất tinh sớm được chia làm những thể như sau:

Thể nguyên phát suốt đời: quan hệ chỉ vài giây thì xuất tinh, và xuất hiện ở ngay từ lần quan hệ đầu tiên hay luôn xảy ra ở mọi cuộc quan hệ. Ở thể này bắt buộc phải sử dụng thuốc.

- Thể mắc phải: thời gian trước vẫn bình thường  nhưng đột nhiên gần đây xuất hiện tình trạng xuất tinh sớm và càng ngày càng tăng dần. Trường hợp này và tuỳ thuộc vào từng nguyên nhân mà phái mạnh dùng thuốc cho phù hợp.

- Thể tự nhiên thay đổi: xuất tinh sớm không phải mặc định mà nó xuất hiện một cách bất thường và do rối loạn chức năng. phái mạnh mắc phải tình trạng này rất hay thang phiền vì mình bị xuất tin quá sớm khi quan hệ trong cô bé vẫn bình thường. Ở thể này nên sử dụng những biện pháp về tâm lý, trấn an tinh thần người bệnh.

- Nên áp dụng bài tập tại nhà  dưới đây dành cho quý ông bị xuất tinh sớm giúp cải thiện và gia tăng các nhận thức một cách từ từ, hãy vận dụng 2 đến 3 lần một tuần và nên kết hợp với đi khám bác sĩ để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Bước 1: tập trung chủ yếu vào cảm giác của bộ phận sinh dục

Ở không gian không bị quấy rầy, tạo cảm giác thật thoải mái. Sau đó tự mình kích  thích vào của quýtheo nhịp độ tăng dần. Sau đó từ từ làm chậm lại và tập trung vào khoái cảm xuất phát từ cậu bé. Chú ý thật chú tâm vào những cảm giác sẽ tạo độ cực khoái nhưng chưa đến tời điểm xuất tinh sau đó thả lỏng người và cảm nhận cảm giác cực khoái.

Bước 2: kích thích cậu nhỏ theo phương pháp ngừng và bắt đầu

Cách khoảng 1-3 ngày sau đó, lặp lại bước 1 ở trên trong tâm trạng thoải mái. Tuy nhiên, khi đạt đến mức khoái cảm mạnh hơn, gần đến độ cực khoái, ngưng mọi kích thích trong vài giây, nhưng đừng chờ quá lâu, dễ làm mất khả năng cương. Thời gian dừng lại thật đủ dài để cảm giác hưng phấn của bạn giảm đi một chút.

Sau đó, bắt đầu lại quá trình kích thích cậu bé, thực hiện ba lần bước 1. Sau cùng, có thể tiếp tục lần thứ tư nhanh và thoải mái tùy thuộc vào khả năng phái mạnh. Trong giai đoạn này, cố gắng tập trung vào khoái cảm của cậu nhỏ. Đừng cố gắng kiềm chế hay ngăn cản cậu nhỏ và cảm giác .   

Bước 3: kích thích cậu nhỏ theo phương pháp ngừng và bắt đầu trong trình trạng ướt

Làm lại và tập theo bài tập thứ hai từ hai hoặc ba ngày cho đến lúc trở nên quen với cảm giác trước khi đạt điểm cực khoái và bắt đầu cảm thấy có thể kiểm soát cảm giác đó được. Giai đoạn này, thực hiện phương pháp tự kích thích trong phòng tắm dưới vòi hoa sen. Sử dụng nước ấm và xà phòng như một chất giúp bôi trơn và làm quen với cảm giác ướt.

Bước 4: kích thích của quý theo phương pháp chậm và nhanh

Lặp lại bài tập ở bước 2 hay trong phòng tắm hoặc ở nơi khác nhưng có sử dụng những chất có thể bôi trơn. Trong thời gian này, khi kích thích của quý gần như đạt đến độ cực khoái, không nên dừng lại giống như các bước trước mà vẫn tiếp tục kích thích cậu bé với tốc độ chậm, từ từ.

Lúc đầu, có thể phải dừng một lúc để có thể lấy lại sự kiểm soát mọi cảm giác. Nhưng sau khi làm lại vài lần, thì sẽ quen dần và kiểm soát được cảm giác hưng phấn bằng cách giảm nhịp độ và tốc độ kích thích cậu nhỏ.

Bước 5: giữ cảm giác hưng phấn

Bước này giúp nam giới có thể tự kiểm soát cảm giác của mình một cách vững vàng trong giai đoạn đạt khoái cảm. Lúc này, độ kích thích cậu nhỏ được chia làm thang điểm ở 10 mức, từ 0 đến 10. Mức 0 là khi đàn ônghoàn toàn không kích thích. Mức 10 là lúc đàn ông đạt đến độ cực khoái...